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SUCO SECA BARRRIGA -Elimine 4 kg em 1 semana!

Publicado em 9 de Janeiro de 2019 às 22h

Os sucos detox ajudam a emagrecer e limpar o organismo porque têm poucas calorias e são ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado. Além disso, esses sucos têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal.

O ideal é tomar cerca de 500 ml de sucos detox diariamente, juntamente com uma alimentação saudável, para que os efeitos dos vegetais sejam potencializados. (via Tua Saúde)

Hoje vamos aprender o Suco Detox de Couve e alguns benificios. Eu não tenho tendencia de ganhar peso, porém meu marido tem e faz uso de muitas receitas, essa é uma delas. Eu tomo o suco porque gosto e por questão de saúde.

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      Ingredientes

     1 Folha de Couve
     1Maça picada
     1 suco de limão
     150 ml de agua
     adoce a gosto ( usei mel)

Não é obrigatório retirar casca e talo nem passar na peneira. Porém ensinei como faço.

 


 

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