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Sopa Detox de Batata Doce e Quinoa

Por: souza

Em:

Publicado em 25 de Fevereiro de 2019 às 18h

Ingredientes:

1 batata doce
1 colher de sopa de azeite
cebola
500 ml de água
Sal a gosto

Preparo:
2. Corte a batata doce em cubos;

3. Refogue a cebola no azeite;

4. Adicione a batata doce e deixe a mistura no fogo por 5 minutos;

5. Coloque a água e deixe cozinhar por mais 20 minutos;

6. Espere a mistura esfriar;

7. Triture a mistura no liquidificador até virar um caldo;

8. Espere esfriar e leve ao fogo;

9. Adicione sal a gosto;

10. Cozinhe por mais 5 minutos e pronto!

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