Sucos Para o Cabelo Crescer

Publicado em 9 de Janeiro de 2019 às 13h

Sucos Para o Cabelo Crescer: Suco Vermelho
 

A laranja e a cenoura são ricas em vitaminas A e C, essenciais à saúde da fibra capilar porque promovem o crescimento rápido dos fios, contribuindo para a produção de queratina e colágeno, substâncias importantes para a estrutura capilar responsável pela força e elasticidade dos fios.

Assim, essas vitaminas impedem o ressecamento, melhoram a elasticidade e regulam a multiplicação celular, evitando a quebra e a opacidade dos cabelos.

Além disso, interrompem a degeneração das células capilares causada pela oxidação, controlam a produção de sebo combatendo também a oleosidade excessiva do couro cabeludo e a formação de fungos na região.

Já o morango é rico em vitaminas B2, B5, B6 3 B9 e propriedades antioxidantes, que também ajudarão a acelerar o crescimento dos fios e combater o envelhecimento celular.

Para fazer o suco, basta misturar:

  • 4 morangos;
  • 1/2 cenoura descascada e ralada,;
  • 1 laranja descascada;
  • 1 rodela de beterraba, crua e descascada,;

Complete com água.


Em seguida, bata tudo no liquidificador, sem coar ou adoçar e beba em seguida para não perder os nutrientes.

Sucos Para o Cabelo Crescer: Cenoura e Iogurte


Além da vitamina A presente na cenoura, o iogurte tem proteínas essenciais que ajudarão a formar a estrutura capilar e estimular o crescimento rápido do cabelo. Para fazer o suco, basta misturar:

  • Suco de 1 laranja;
  • 1 copo de iogurte natural e integral sem açúcar;
  • 1 cenoura com casca e crua.

Bata tudo no liquidificador  e beba em seguida para não perder os nutrientes.

Sucos Para o Cabelo Crescer: Cenoura e Acerola


Potencialize o poder das vitaminas C e A da cenoura e da acerola com este suco e ainda adicione as fibras da aveia que são altamente nutritivas.

Para fazer o suco, basta misturar:

  •  ½ cenoura;
  • 1 colher(sopa) de farelo de aveia;
  • 1 pacotinho de polpa de acerola congelada;
  • 1 copo (200 ml) de água.

E seguida, bata tudo no liquidificador até obter uma consistência homogênea e beba imediatamente, sem coar ou adoçar para não perder nenhum nutriente.

Sucos Para o Cabelo Crescer: Cenoura e Limão
 

Tanto o limão como a cenoura são ricos em vitamina A e C que aceleram o crescimento dos fios e ajudam na formação da queratina, que promove a força e elasticidade e estrutura dos fios, além de combater a oleosidade e formação de fungos no couro cabeludo.

Para fazer o suco, basta misturar:

  • 300 ml de água;
  • 1 limão pequeno;
  • meia cenoura.

Em seguida, bata tudo no liquidificador e beba imediatamente para não perder os nutrientes.

Sucos Para o Cabelo Crescer: Suco Verde


O suco verde é o “queridinho” das dietas emagrecedoras e desintoxicantes, mas ele também é um dos Sucos Para Cabelo Crescer mais populares por conta de todos os seus nutrientes e ações antioxidantes.

A grama de trigo contém proteínas, vitamina E e outros nutrientes que ajudam a reparar os fios ressecados, quebradiços ou danificados.

O ácido pantoténico no pepino e o beta-caroteno no espinafre também promovem o seu desenvolvimento saudável. As amêndoas são ricas em biotina, que vão fortalecer os fios e evitar quebras.

Para fazer o suco, basta misturar:

  • 1 folha de couve ou 2 folhas de espinafre;
  • 1 copo (200 ml) de água;
  • 1 punhado de grama de trigo;
  • 1 colher de gérmen de trigo;
  • 1 pepino;
  • ½ limão com casca;
  • 1 castanha-do-Pará ou 2 ou 3 amêndoas;
  • 1 maçã com casca.

Em seguida, bata tudo no liquidificador e beba imediatamente.

Sucos Para o Cabelo Crescer: Cenoura, Beterraba e Pepino
Este é um dos Sucos Para o Cabelo Crescer mais poderosos porque ajuda a formar a sílica (presente no pepino) dos cabelos e tem vitamina C e E, que fortalece e ajuda o cabelo a crescer mais rápido, evitando também a queda dos fios.

Para fazer o suco, basta misturar:

  • 1 pepino;
  • 1 cenoura crua;
  • 1/2 beterraba crua;
  • salsa a gosto.

Em seguida, bata tudo no liquidificador, podendo adicionar suco de laranja ou um pouco de água e beba imediatamente.

Sucos Para o Cabelo Crescer: Folhas verdes e Bardana


Este é um dos Sucos Para o Cabelo Crescer que possui o poder da vitamina K, presente na tintura de bardana, que ajuda a eliminar caspa, coceira e queda dos cabelos, prevenindo o enfraquecimento e mantendo o cabelo saudável.

Para fazer o suco, basta misturar;

  • Água ou suco de laranja;
  • 1 punhado de folhas de agrião ou 20 folhas de agrião;
  • 2 folhas de espinafre;
  • 1 punhado de folhas de erva-doce;
  • 1 pepino cru;
  • 1 maçã com casca;
  • 1 colher de sopa de tintura de bardana.

Em seguida, bata tudo no liquidificador e beba.

Sucos Para o Cabelo Crescer: Cenoura, Maçã e Gengibre
 

O gengibre é um ingrediente capaz de estimular os vasos sanguíneos e o couro cabeludo, acelerar o seu crescimento, proteger, condicionar, reduzir a caspa e prevenir a queda.

Para fazer o suco, misture;

  • Água ou suco de laranja;
  • 1 maçã;
  • 1 cenoura crua;
  • 1 pedaço de gengibre com casca.

Em seguida, bata tudo no liquidificador e beba imediatamente para não perder os nutrientes.

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