• Home  
  •   
  • Sa?de e beleza  
  •   
  • O que fazer em caso de pressão baixa? Veja dicas que podem ajudar  

O que fazer em caso de pressão baixa? Veja dicas que podem ajudar

Publicado em 12 de Fevereiro de 2019 às 19h

Pressão baixa, também chamada de hipotensão arterial, é verificada quando a pressão atinge valores iguais ou inferiores a 9 por 6. O que significa que o fluxo sanguíneo é transportado com menos ritmo pelo corpo. A maioria das pessoas nem apresenta sintomas, mas, em alguns comuns, há dor de cabeça, tontura, fraqueza ou sensação de desmaio. Em dias especialmente quentes, a pressão pode cair por conta da falta de hidratação.

Um dos procedimentos mais usados é colocar uma pitadinha de sal embaixo da língua, mas essa medida é desaconselhada porque o sal pode demorar mais de 4 horas para que consiga aumentar um pouco a pressão sanguínea, não tendo efeitos imediatos.

Confira algumas soluções caseiras simples para quem sofre desse problema:

– Suco de tomate com laranja: ambos são ricos em minerais que ajudam a combater a pressão baixa, especialmente quando é causada pela carência de potássio no organismo. Este suco não tem qualquer contraindicação.

– Suco de abacaxi com gengibre e chá verde: receita contém bastante água e minerais, o que ajuda a aumentar a pressão arterial. Além disso, o gengibre é uma raiz adaptógena, funciona para regular o fluxo sanguíneo e tem efeitos anticoagulantes.

Alguns chás também têm o efeito caseiro desejado. Recomenda-se cerca de duas xícaras por dia.

– Chá de ginseng: A raiz, bastante conhecida na medicina chinesa, ajuda a regular a pressão arterial. Pode ser combinada com limão para ter melhores resultados, pois a fruta ajuda a energizar o organismo, melhorando todo o seu funcionamento, incluindo a pressão arterial.

– Chá de alecrim: Ferva algumas folhas na água e tome, pois o alecrim é utilizado para estimular o sistema nervoso central, bem como ativar a circulação sanguínea. Seu efeito tônico auxilia no cansaço físico e mental.

O Passe Digital é um site colaborativo de artigos, e seu conteúdo é de responsabilidade de seus autores. O site Passe Digital não compactua com qualquer prática ilícita, ou com a publicação de conteúdo que viole direitos autorais. Havendo qualquer denúncia acerca dessa postagem, por favor nos informe clicando aqui.
Fale conoscoComo colaborarQuem somosVersão mobile
Passe Digital - um produto da LinkWS - desde 2016