• Home  
  •   
  • Saúde e beleza  
  •   
  • 10 dicas caseiras que ajudam a reduzir a acidez estomacal e a tratar a queimação no estômago!  

10 dicas caseiras que ajudam a reduzir a acidez estomacal e a tratar a queimação no estômago!

Publicado em 11 de Setembro de 2018 às 12h

O quanto é ruim as queimações e inflamações no estômago, só quem já passou por isso conhece bem a sensação de querer comer e não poder ou comer algo e fermentar, muitas vezes começa a subir pela garganta, aquele suco ácido e a sensação que temos, é que dentro do estômago tem fogo!

 

 

A gastrite é uma inflamação no revestimento interno do estômago, que pode ter como sintomas dor estomacal, indigestão, náuseas, vômitos, arrotos e incômodo na região abdominal. Geralmente é proveniente de ma alimentação, uso excessivo de remédios como a aspirina, estresse, depressão, acumulo de cansaço, auto consumo de refrigerantes, bebidas alcoólicas, frituras e alimentos industrializados.

 

O tratamento depende da causa específica, por isso, deve-se procurar um médico especialista. Geralmente, são utilizados remédios antiácidos ou inibidores da bomba de prótons, como omeprazol, esomeprazol, lansoprazol, rabeprazol e pantoprazol. O tratamento deve sempre ser indicado e acompanhado por um médico.

Como medicina alternativa, existem curas naturais que podem ser seguidas sem restrições, lembrando que dependendo dos casos é essencial o acompanhamento de um médico.

 

Eu, sofro de gastrite há anos e aprendi a me cuidar adotando uma alimentação saudável, dando preferência aos alimentos naturais do que aos industrializados, evitando refrigerantes, bebidas alcoólicas e principalmente frituras. Mas, confesso que sou uma adepta da cura pela natureza e hoje deixo 10 dicas e uma receita caseira que funciona muito bem.

 10 conselhos para controlar o desconforto da gastrite

– Mantenha uma dieta saudável e o mais equilibrada possível, evite doces, refrigerantes, alimentos industrializados em geral. No grupo das carnes, de preferência as de carne branca.

 

– Tome agua de arroz 3 x por dia durante as crises. Cozinhe o arroz na agua e reserve-a, deixe esfriar e consuma durante o dia. Quando estamos com as paredes do estômago muito irritadas, a agua de arroz é uma mão santa para acalmar e ajudar a restabelecer o equilíbrio.

– Tome chá de camomila com frequência. A camomila é um inflamatório natural e calmante, ajuda muito.

 

– Quando a dor for intensa, principalmente durante as crises, coma gelatina, quanto mais gelada, maior será o alivio.

– Você também pode fazer um suco com salsinha, triture 200ml de agua com salsinha e tome 1 x ao dia, esse procedimento você deve fazer durante as crises.

– Enquanto você estiver enfrentando a crise de gastrite, evite os produtos lácteos. Eles só aumentam a fermentação no estômago e irritam mais ainda as paredes do estômago, por isso, recomenda-se a abstinência durante as crises.

– O suco natural de cenoura, também ajuda no controle das crises, pois possui propriedades anti-inflamatórias, além de diuréticas, que ajudarão na rápida recuperação do seu estômago.

– Quando se sentir melhor e puder digerir alimentos sólidos, comece pelas frutas e verduras frescas, estas últimas se possível de folhas verdes, pois ajudam a obter uma melhor digestão e proteção do estômago.

– manter um estilo de vida saudável, evitar situações de estresse, cansaço, e o principal, ter uma alimentação de qualidade, é fundamental para evitar essas crises de gastrite.

– Faça atividade física para se livrar do estresse, liberar a tensão do dia a dia, a atividade física, principalmente as caminhadas, é suficiente 30 minutos ao dia, ajudam a relaxar os músculos, estimula a produção de endorfina e controla as crises de depressão.

 

Receitas Caseiras para tratamento das crises de Gastrite.

 

Suco de batata em jejum

 Pegue uma batata comum e rale no ralador de queijos, pegue um filtro ou um pano de algodão bem fininho e esprema até obter todo o suco da batata ralada, esse suco deve ser consumido em jejum, 30 minutos antes da refeição. Se preferir, pode também comer a batata cru.

 

Suco de Couve em jejum

Pegue uma folha de couve e bata no liquidificador com 100 ml de água gelada e tome 30 minutos da refeição.

O Passe Digital é um site colaborativo de artigos, e seu conteúdo é de responsabilidade de seus autores. O site Passe Digital não compactua com qualquer prática ilícita, ou com a publicação de conteúdo que viole direitos autorais. Havendo qualquer denúncia acerca dessa postagem, por favor nos informe clicando aqui.
Fale conoscoComo colaborarQuem somosVersão mobile
Passe Digital - um produto da LinkWS - desde 2016