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SUCO DETOX DE LARANJA E CENOURA COM GENGIBRE PARA EMAGRECER!

Publicado em 30 de Abril de 2018 às 23h

A junção destes três ingredientes garante um adequado bem-estar. O gengibre é um alimento termogênico e trabalha no aumento do metabolismo, enquanto que a laranja tem efeito depurador e protetor ao organismo e a cenoura age sobre a saúde hepática e garante saciedade.

INGREDIENTES:

2 laranjas

2 cenouras

200 ml de água

1 colher (chá) de gengibre ralado

MODO DE PREPARO

Obtenha o suco das duas laranjas, lave bem as cenouras e corte-as em pedaços pequenos, rale a raiz de gengibre e adicione tudo ao liquidificador (juntamente com a água).Bata até chegar a uma mistura homogênea.

 

Emagrecer com saúde, como você já sabe, só existe uma forma: saber se alimentar corretamente e praticar algum exercício físico. As receitas caseiras para emagrecer visam ser um complemento para impulsionar o organismo.

Da mesma forma, algumas dicas permanecem sendo essenciais na luta contra a balança:

Beba muita água – está valendo também a água de coco, sucos naturais e chás (todos sem açúcar),

Não ficar muito tempo sem comer,

Procure estabelecer horários das refeições, e

Tenha paciência – o emagrecimento não vem de um dia para o outro.

 

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http://bit.ly/Como-emagrecer-rápido 

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