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SE VOCÊ BEBER ÁGUA COM LIMÃO TODOS OS DIAS, ISSO IRÁ ACONTECER COM VOCÊ!

Publicado em 29 de Dezembro de 2018 às 11h

São muitas as pessoas que mantêm, há anos, um hábito matinal saudável: beber um copo de água com limão em jejum. Algo tão simples e econômico oferece incríveis benefícios para o nosso organismo. Você já os conhece?

 

É curioso como este costume diário vem sendo praticado há muito tempo e se estabelece, além disso, como um dos remédios naturais mais conhecidos que existem. Assim, se vai fazer bem, por que não experimentar?

Hoje, em nosso espaço, lhe convidamos a anotar tudo o que sentem e experimentam as pessoas que tomam água com limão em jejum.

Água com limão em jejum para hidratar o organismo

Um dos principais sintomas que sentimos quando o nosso organismo não está bem hidratado é a dor de cabeça. Você já se levantou alguma vez com a incômoda cefaleia? É por isso. Assim, devemos ter em mente todos os sintomas associados à desidratação:

   Urina muito amarelada
   Pele seca
   Taquicardia
   Boca seca
   Cansaço
   Olheiras

Começar o dia com um copo de água com limão é uma forma excelente de manter este equilíbrio interno do qual precisamos para enfrentar a jornada diária.

Além disso, se beber água para você é algo difícil, não hesite em adicionar um pouco de suco de limão às suas garrafas para ter um sabor muito mais agradável. Vale a pena o esforço!

 

As pessoas que bebem água com limão combatem a prisão de ventre Se você sofre de problemas relacionados ao seu trânsito intestinal, recomendamos o seguinte:

Beba água morna, quase quente, combinada com o suco de meio limão. Os cítricos e a água quente nos permitirão combater as retenções e suavizar as fezes.

Água com limão para perder peso

O limão é uma fruta que vai nos ajudar a eliminar toxinas e a evitar o acúmulo de gorduras em nosso organismo. Isso não quer dizer que somente bebendo água com limão iremos emagrecer, mas trata-se de um complemento muito adequado para a nossa dieta saudável.

Devemos seguir uma alimentação com reduzido teor de gordura, e com muitas verduras frescas e fibras. Se você se acostumar a beber todas as manhãs este remédio natural, vai ser fácil perder aos poucos estes quilos indesejados.

 

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