O cabelo tambem precisa de vitamina C

Publicado em 24 de Abril de 2019 às 20h

A vitamina C funciona como um antioxidante, que combate a queda de cabelo e mantém a cor natural.

Outro benefício dessa vitamina é que ela aumenta a circulação de sangue no couro cabeludo, o que permite que os fios recebam os nutrientes certos para crescer.

Alguns alimentos que contêm um alto teor de vitamina C são:

Frutas como a laranja, o  limão, os morangos, o kiwi e a toranja
Brócolis
Couve-flor
Pimentão
Espinafre
Salsa
Também recomendamos que você aplique uma máscara natural à base de vitamina C para embelezar seu cabelo.

Ingredientes
¼ de xícara de suco de laranja natural (60 ml)
½ copo de suco natural de limão (100 ml)
2 colheres de sopa de mel orgânico (50 g)
Preparo
Adicione todos os ingredientes em uma tigela e misture bem.
Aplique a pasta resultante da mistura nos cabelos molhados e deixe agir durante 15 minutos.
Após o tempo indicado, enxágue com água.
Repita o procedimento uma vez por seman

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