Suco de tomate com hortelã

Publicado em 10 de Fevereiro de 2019 às 17h

Como você acompanhou no post “Confira 13 benefícios do tomate para a saúde”,o tomate pode ser um grande aliado para cuidar da saúde, principalmente se você estiver querendo emagrecer ou estiver passando por enfermidades graves.

Como o consumo do fruto pode ser feito de forma bem versátil e saborosa, há uma série de pratos, sopas e saladas que fazem o maior sucesso nas cozinhas brasileiras. Além deles, o tomate também pode ser consumido em forma de sucos, com receitas super variadas e que podem ajudar na desintoxicação do corpo e perda de peso de forma eficiente.

Pensando nisso, nós separamos a seguir uma lista com 7 deliciosas receitas do suco de tomate, que podem ser feitas de maneira rápida e simples na sua casa. Leia esse artigo até o final e aprenda a fazer o suco de tomate para perder peso, afinar a silhueta, ficar mais bonita e, ainda, oferecer vários nutrientes essenciais ao corpo.

 

O suco de tomate é rico em nutrientes e vitaminas necessários para o bom funcionamento do nosso corpo, como o potássio, licopeno e vitaminas A, C e B6. Além disso, ele possui em sua composição uma substância chamada licopeno, que tem funções antioxidantes capazes de prevenir vários tipos de doenças, como o câncer e a hipertensão.

Outro benefício do suco de tomate é a finalidade de cuidar da beleza. Graças às vitaminas presentes em sua composição,como as vitaminas A e C, a bebida por ajudar a manter a pele saudável e os cabelos mais bonitos e sedosos.

Ingredientes:

Folhas de hortelã a gosto;

1 xícara (chá) de água;

Gelo a gosto;

5 gotas de adoçante;

1 tomate grande.

Como fazer:

O primeiro passo é retirar as cascas e as sementes do tomate e picá-lo bem. Em seguida, coloque-o junto com os demais ingredientes em um liquidificador e deixe bater até obter uma bebida homogênea. Depois, acrescente o adoçante. Sirva à vontade.

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