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Esse potente coquetel antigordura elimina o excesso de cintura e de barriga

Publicado em 29 de Janeiro de 2019 às 08h

Acredite! Essa é uma das receitas mais eficazes na luta contra as gordurinhas.

Tudo o que você precisa é de disciplina na dieta e atividade física regular para que o resultado seja mais rápido.

Para quem não sabe, a bebida é riquíssima em enzimas, fibra e minerais.

Por isso é uma excelente substituta para qualquer uma das principais refeições.

No entanto, se você optar por substituir seu jantar, então use apenas metade dos ingredientes.
O ideal é consumir a bebida depois da atividade física, para que ela impulsione a queima de gordura ao máximo.

Além disso, podemos contar também com o fato de que ela aumenta a massa muscular, o que é ótimo para quem quer um corpo bem definido.

Então, para que fique claro: combine a receita com uma atividade física.

Esse potente coquetel antigordura elimina o excesso de cintura e de barriga

INGREDIENTES:

  • 1 banana
  • 1 colher  (chá) de linhaça
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • Meio copo de fatias de abacaxi
  • 1/3 xícara de água de coco fresca (mas pode ser água também)

MODO DE PREPARO:
 
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture bem até obter uma mistura homogênea e lisa.

Em seguida, beba imediatamente.

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