• Home  
  •   
  • Comida  
  •   
  • Receita de sopa para diabéticos de chili  

Receita de sopa para diabéticos de chili

Publicado em 2 de Fevereiro de 2019 às 22h

Ingredientes:

1 pimentão vermelho picado sem sementes;

1 cebola picada;

1 dente de alho esmagado;

2 colheres de sobremesa de azeite de oliva;

1/2 colher de chá de pimenta caiena em pó;

400 gramas de tomates cortados em pedaços;

700 ml de suco de vegetais;

200 gramas de feijão carioca cozido;

sal a gosto;

pimenta do reino moída na hora;

salsa picada.

Modo de preparo:

Doure o pimentão, a cebola e o alho numa panela com azeite em fogo brando por 5 minutos. Tempere com a caiena e deixe refogar por 30 segundos. Em seguida adicione os tomates e o suco de legumes. Tampe e deixe cozinhar por 10 minutos, até desmanchar. Adicione o feijão previamente cozido e tempere com sal e pimenta. Sirva com salsa picada!

VISITE O BLOG SOSBOAFORMAMAIS

O Passe Digital é um site colaborativo de artigos, e seu conteúdo é de responsabilidade de seus autores. O site Passe Digital não compactua com qualquer prática ilícita, ou com a publicação de conteúdo que viole direitos autorais. Havendo qualquer denúncia acerca dessa postagem, por favor nos informe clicando aqui.
Fale conoscoComo colaborarQuem somosVersão mobile
Passe Digital - um produto da LinkWS - desde 2016